Kurzy obličejové jógy

kurzy oblicejova jogy

 

 

Aktuální připravované skupinové kurzy: 

KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY

Ostrava

8. 1. 2023 Studio Sundara, 16-19hod, kurz již naplněn

4. 3. 2023 Centrum Živa, 17-20hod, přihlásit se můžete zde

 

KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY PRO POKROČILÉ

pro absolventy základního kurzu 

Ostrava

připravujeme

 

 

kvety 

Pro koho je kurz určen?

- přejete-li si přirozeně omladit obličej

- chcete se vyhnout botoxu

- ještě jste cviky nikdy nezkoušeli

- už jste nějaké cviky zkoušeli, ale chcete si ověřit, zda cvičíte technicky správně a tím dosáhnete efektu, který si přejete

- nejste si jisti, zda k vyřešení vašeho problému cvičíte ty správné cviky

- jste prostě zvědaví a chcete face jógu vyzkoušet

- zajímá vás kombinace cviků a masáží obličeje

- máte zájem o individuální diagnostiku obličeje a doporučení konkrétních cviků

- trápí vás povislá víčka, povadlé tváře, vrásky, mračivka, nosoretní rýhy, dvojitá brada, povadlé kontury obličeje, unavený výraz...

kvety 

Kurz pro začátečníky

Čas: 180 minut, cena 1.499Kč

Obličejová jóga a její vliv na svaly

Ranní rozvička

Série cviků, technika cvičení

Vlastnoruční masáž obličeje

Baňkování obličeje

Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.

Zdarma obdržíte kartičky se cviky pro snadné cvičení kdykoliv si vzpomenete (než si cviky osvojíte).

Členství v uzavřené FB skupince s informacemi o novinkách, kurzech, tipech k omlazení.

 

kvety

 

PRO ABSOLVENTY ZÁKLADNÍHO KURZU

 

Kurz pro pokročilé se zaměřením na oční okolí a čelo

Čas: 90 minut, cena 990Kč

Pro absolventy základního kurzu

Zopakujeme si cviky ze základního kurzu a zkontrolujeme techniku cvičení.

Naučíte se další cviky ke konkrétní problémové části obličeje

Masáž a baňkování 

Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.

DSC_1632a

 

Kurz pro pokročilé se zaměřením na kontury obličeje, líčka a okolí úst a bradu

Čas: 90 minut, cena 990Kč

Pro absolventy základního kurzu

Zopakujeme si cviky ze základního kurzu a zkontrolujeme techniku cvičení.

Naučíte se další cviky ke konkrétní problémové části obličeje

Masáž a baňkování

Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.

 

kvety 

Živé kurzy obličejové jógy, které proběhly v roce 2022

12. 11. Studio jógy Petry Zbořilové, Olomouc

8. 11.  Studio Sundara, Ostrava

4. 11.  Živa centrum zdraví a vzdělávání, Ostrava

18. 10. ZŠ Trávníky, zrcadlový sál, Vsetín

11. 10. Mama centrum, Havířov

4. 10. Studio Sundara, Ostrava

16. 8. Živa centrum zdraví a vzdělávání, Ostrava

2. 8. Fittsport, Rožnov pod Radhoštěm

21. 7. Studio Sundara, Ostrava

31. 5. Studio Sundara, Ostrava

 

Přejete-li si pořádat kurz face jógy ve vašem studiu a rozšířit tak nabízené služby, napište mi, určitě najdeme vhodný termín.