Kurzy obličejové jógy
Kurzy obličejové jógy v zrcadlových sálech studií a center ve vypsaných termínech. Možno si také domluvit skupinový kurz pro uzavřený kolektiv kamarádek, kolegyň apod. i využít příspěvků z FKSP. Výběr z živých kurzů zde.
Aktuální připravované skupinové kurzy:
KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY
10. 6. 2023 Ostrava-Poruba, DK Poklad, 17-20h
KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY PRO POKROČILÉ
pro absolventy základního kurzu
Ostrava
8. 8. 2023 Studio Sundara, Ostrava-Poruba, 18-19:30
Pro koho je kurz určen?
- přejete-li si přirozeně omladit obličej
- chcete se vyhnout botoxu
- ještě jste cviky nikdy nezkoušeli
- už jste nějaké cviky zkoušeli, ale chcete si ověřit, zda cvičíte technicky správně a tím dosáhnete efektu, který si přejete
- nejste si jisti, zda k vyřešení vašeho problému cvičíte ty správné cviky
- jste prostě zvědaví a chcete face jógu vyzkoušet
- zajímá vás kombinace cviků a masáží obličeje
- máte zájem o individuální diagnostiku obličeje a doporučení konkrétních cviků
- trápí vás povislá víčka, povadlé tváře, vrásky, mračivka, nosoretní rýhy, dvojitá brada, povadlé kontury obličeje, unavený výraz...
Kurz pro začátečníky
Čas: 180 minut, cena 1.499Kč
Obličejová jóga a její vliv na svaly
Ranní rozvička
Série cviků, technika cvičení
Vlastnoruční masáž obličeje
Baňkování obličeje
Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.
Zdarma obdržíte kartičky se cviky pro snadné cvičení kdykoliv si vzpomenete (než si cviky osvojíte).
Členství v uzavřené FB skupince s informacemi o novinkách, kurzech, tipech k omlazení.
PRO ABSOLVENTY ZÁKLADNÍHO KURZU
Kurz pro pokročilé se zaměřením na oční okolí a čelo
Čas: 90 minut, cena 990Kč
Pro absolventy základního kurzu
Zopakujeme si cviky ze základního kurzu a zkontrolujeme techniku cvičení.
Naučíte se další cviky ke konkrétní problémové části obličeje
Masáž a baňkování
Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.
Kurz pro pokročilé se zaměřením na kontury obličeje, líčka a okolí úst a bradu
Čas: 90 minut, cena 990Kč
Pro absolventy základního kurzu
Zopakujeme si cviky ze základního kurzu a zkontrolujeme techniku cvičení.
Naučíte se další cviky ke konkrétní problémové části obličeje
Masáž a baňkování
Individuální diagnostika a plán cviků k omlazení vašeho obličeje.
Živé kurzy obličejové jógy, které proběhly v roce 2023
16. 4. 2023 Havířov, Mama Centrum
22. 4. 2023 Olomouc, Studio hormonální jógy Petry Zbořilové
11. 4. 2023 Ostrava-Poruba, Studio Sundara
21. 3. 2023 Vsetín, ZŠ Vsetín Trávníky
4. 3. 2023 Ostrava, Centrum Živa
8. 1. 2023 Studio Sundara, Ostrava
Živé kurzy obličejové jógy, které proběhly v roce 2022
12. 11. Studio jógy Petry Zbořilové, Olomouc
8. 11. Studio Sundara, Ostrava
4. 11. Živa centrum zdraví a vzdělávání, Ostrava
18. 10. ZŠ Trávníky, zrcadlový sál, Vsetín
11. 10. Mama centrum, Havířov
4. 10. Studio Sundara, Ostrava
16. 8. Živa centrum zdraví a vzdělávání, Ostrava
2. 8. Fittsport, Rožnov pod Radhoštěm
21. 7. Studio Sundara, Ostrava
31. 5. Studio Sundara, Ostrava
Přejete-li si pořádat kurz face jógy ve vašem studiu a rozšířit tak nabízené služby, napište mi, určitě najdeme vhodný termín.